Provozní dobu a aktuální rozvrh lektorovaných lekcí naleznete v sekci "Služby"

Informace k lekcím jógy naleznete na   www.ic-yoga.cz

Historie  a současnost

Muscle Factory Březnice zahájilo svoji činnost v lednu 1993 v "kostce" u autobusového nádraží. V prosinci téhož roku jsme se účastnili první soutěže – „Vánoční ceny okresu Příbram“ – regionálního přeboru v kondiční kulturistice a v nabité, 24 členné konkurenci jsme obsadili skvělé 4. místo. V roce 1994 byl provoz z organizačních důvodů přerušen a od 6. listopadu 1996 bylo centrum znovu otevřeno v prostorech na náměstí. Od té doby máme za sebou úspěšnou účast na desítkách soutěží republikové, evropské i světové úrovně.

V současné době se fitness nachází zpět v "kostce" (po kompletní rekonstrukci budovy bylo znovuotevřeno 1.6.2009) a naleznete zde širokou nabídku sportovních aktivit pod vedením odborně vyškoleného personálu, který ochotně poradí s problematikou tréninku i výživy.

    Jsme mistři v tom, co děláme...! :)

Jaké služby jsou u nás k dispozici?

POSILOVNA - s více než 20ti stanovišti, nejen pro ty, kteří se chtějí postavit na soutěžní podia, ale i pro ty, kteří mají problémy s bolestí zad, držením těla, nadbytečnými kily apod.

SPINNING® -  originální cvičební program pro ty, kteří mají rádi jízdu na kole a chtějí se pořádně zapotit v rytmech strhující hudby, posílit svaly a spálit nějaké to kilo

TRX Suspension Training® - Total Body Resistance EXercise = cvičení pro zatížení celého těla s využitím závěsného systému. Pomáhá rozvíjet komplexní svalovou sílu se zapojením středu těla

YOGA - klidné, ale stejně efektivní cvičení k protažení a zároveň posílení veškerého svalstva

veškeré podrobné informace k lekcím jógy naleznete na   www.ic-yoga.cz

MASÁŽE - klasická sportovní, regenerační i relaxační

               - masáže lávovými kameny

               - Ayurvédská masáž - PERLA MEZI MASÁŽEMI!   

               - vertebrální mobilizační techniky

                    (odstraňování blokád po celé délce páteře - krční, hrudní, bederní, SI skloubení i kostrče)

               - Dornova metoda (uvolnění blokád páteře, kyčelních kloubů, kolen, kotníků a ramen,

                                vyrovnává rozdílnou délku dolních končetin a tím napravuje celkovou statiku těla)

SESTAVOVÁNÍ TRÉNINKOVÝCH A STRAVOVACÍCH PLÁNŮ - ať už chcete zhubnout, či naopak přibrat

OSOBNÍ TRÉNINKY pod odborným vedením

Web

Tento web vznikl za účelem informovat o nabízených službách, případně  aktualitách v provozu fitness centra. V jednotlivých kategoriích naleznete potřebné informace. Tyto webové stránky jsou čistě amatérským počinem a tomu odpovídá i úroveň prostředí. Optimalizováno pro Mozilla Firefox.